アーサナアライメント

プログラム詳細

名称	アーサナアライメント (BEACH/STUDIO)
インストラクター	休講(お休み)
日時	2025-05-06 10:45 〜 12:00
予約	必要 (定員数: 1 人) / ビジター予約可能
備考	こちらのクラスは、アーサナを中心に心身に存在するアライメント（身体理想配置）にフォーカスし、ミスアライメントから起こる不快感や苦手意識を克服すると共に、体の治癒力、活力を高めていきます。ヨガを更に洗練されたい方はもちろん、ポーズに対する基礎的な土台、体の使い方、ポーズ時のアプローチ法、基本哲学などの知識に触れてみたい方に理想のクラスです。 ※アウトドアフィットネスプログラム１日体験ビジターでのご利用（\5500）の方は以下のリンクより詳細をご確認ください。＊オンラインレッスンプログラムのビジター利用は不可となっております。ビジター利用につきまして http://153.123.7.44/plesk-site-preview/beach-hayama.com/https/153.123.7.44/admission/trial.html