リコンディショニング

プログラム詳細

名称	リコンディショニング (BEACH/STUDIO)
インストラクター	裕人
日時	2024-07-13 15:30 〜 16:30
予約	必要 (定員数: 14 人) / ビジター予約可能
備考	コンディショニングとは体の状態を整え、よりパフォーマンスを向上させるために行うもの。リハビリとは、病気や怪我などによって低下した身体機能を回復させ、日常の生活（動作）が問題なく行えるようにすること。リコンディショニングは、コンディショニングとリハビリとのあいだに位置付けられます。病気や怪我が治り最低限の日常生活で動かせるようになった、また治療は必要ないものの体のどこかに不調がある。そのような体の状態を整えるのがリコンディショニングです。