リフレッシュYoga with 背骨コンディショニング

プログラム詳細

名称	リフレッシュYoga with 背骨コンディショニング (BEACH/STUDIO)
インストラクター	nobue
日時	2024-07-13 09:00 〜 10:15
予約	必要 (定員数: 14 人) / ビジター予約可能
備考	ストレッチやベーシックなハタヨガのポーズで朝のカラダを広げ爽快リフレッシュ_ 残り15分間で背骨コンディショニング♪さらに動けるカラダづくりを_ 持ち物・フェイスタオル（寝転んで足の裏にひっかかる長さ）・ある方は仙骨枕 ※アウトドアフィットネスプログラム１日体験ビジターでのご利用（\5500）の方は以下のリンクより詳細をご確認ください。＊オンラインレッスンプログラムのビジター利用は不可となっております。ビジター利用につきまして https://beach-hayama.com/admission/trial.html