海で長い距離を泳げるようになろう　オーシャンスイム　ロングツーリング

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プログラム詳細

名称	海で長い距離を泳げるようになろう　オーシャンスイム　ロングツーリング (OCEAN)
インストラクター	関屋
日時	2024-07-14 13:00 〜 14:30
予約	必要 (定員数: 6 人) / ビジター予約可能
備考	海のうねりのなかで、目標物を確認し、自分のペースで安定して長く泳ぎ続ける力を身に付けるプログラムです。葉山ライフセービングクラブに所属し、ライフセーバーとして活動中の関屋インストラクターが、日頃の活動経験を活かしながらプログラムを安全に進めていきます。［対象者］・海のなかで50ｍ以上泳ぎ続けることができる方。［内容］・ブイを使用し、直線50m～100m程度のスイムコースを設営しますので各自のペースで約1時間泳いで頂きます。途中、浜にあがって休憩し、再度泳ぎ始める等は自由です。・ブイを使わずに湾内を長く泳ぐこともあります。・ブイの回り方練習、インターバルトレーニングなども、参加者のご希望を聞きながら適宜実施致します。［開催場所］・一色海岸もしくは長者ヶ崎海岸。［持ち物など］＊スイムキャップ(安全のため、目立つ色が望ましい)と、スイムゴーグルをご準備ください（レンタルはありません)。＊ウェットスーツのレンタルを希望される方は、事前に身長とS、M、Lサイズをお知らせください。＊クラゲ対策を必要に応じ各人お願いします。クラゲよけクリーム、ラッシュガード・ウェットスーツ着用等。＊全ての【プログラム】【ツアー】などのアウトドアフィットネスプログラムは、当日の天候また海況により安全を第一とし、内容の変更または中止となる場合がございます。当日お出かけ前にご自身でも天候、海況のチェックやプログラム状況のご確認お願いします。 ※アウトドアフィットネスプログラム１日体験ビジターでのご利用（￥5500）の方は以下のリンクより詳細をご確認ください。＊オンラインレッスンプログラムのビジター利用は不可となっております。ビジター利用につきまして https://beach-hayama.com/admission/trial.html

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